イメージを変えて感情をコントロールする方法

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最近、またAmazon primeで
”PRIME JAPAN 日本のこころに出会う”
と言う番組を観ています。

 

非常に美しくて何度観ても好きな番組です。

 

 

その中に、市場で
男性が競りをする場面があります。
その場面のBGMはクラシックなんです。

 

 

あなたも市場で大声で競りをする男性の姿を
テレビなどで
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

 

それを想像してください!

 

 

そして次に

その競りの映像のBGMをクラシック♫
にして、想像してください!

 

ガラガラ声で競りをしている場面、
そのBGMがクラシック♫

 

 

 

荒々しい力強い男性のイメージから
優雅な美しいイメージに、
この番組では
さらに映像も美しく仕上がっているので
さらに優雅さが増幅されています。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

人は何かを感じた時にそれに対して
音や映像や身体の感覚で
イメージを作り上げます。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

その感覚と感情とがつながり、
その後にそれと同じようなイメージをした時に
その時に感じた感情も引きだされます。

 

 

日常であなたが
気分が良い時も悪い時も
そこにはイメージがあるのです。

 

 

 

感情とセット
になっている

音や映像や身体の感覚があるのです。

 

 

 

そのイメージの感覚を変えた途端
同じ現象が違うもののよう
感じられるようになります。

 

 

 

例えば、

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたが仕事や何かでミスをした時のことを
思い出してみてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

そのBGMに
ベートーヴェンの『運命』←click
を流してみてください。
        

 

 

次に
笑点の『テーマ曲』←click
を流してみてください。

 

(曲を思い出せない方は
「曲名」を clickするとYouTubeに移ります)

 

 

 

 

いかがでしょうか?
同じミスでもBGMを変えたことで
イメージが変わりませんか?

 

自分ったらバッカだな〜(>▽<)

大したことないか(^▽^)

まっいっか!

など・・・・

 

 

 

そして、
身体の感覚はどのように
変化したでしょうか?

 

 

例えば、
頭の中に何か暗い影のようなものを
感じていた。

 

BGMを変えた途端、
胸のあたりで温かい感覚に変わった。

 

 

 

というように、
感情の位置や温度や色のイメージ、
仮に触れたとしたらその感触
変わるのですね(^^)

 

 

 

それは人それぞれ違います。

 

 

だから、
自分のそれを観察してみて欲しいのです。

 

 

 

そして、
だんだんと違いに気付き始めます。

 

 

もしかしたら、目の前の世界が、
視界が広がったり、
明るくなるかもしれません。

 

 

 

慣れてくると、感じている感覚の場所を
動かすこともできるようになります。

 

 

そして、
感情も一緒に変わってしまいます。

 

 

いつの間にか
感情をコントロール
できるようになっています。

 

 

 

まずは自分の感情を取り巻いている
音や映像、身体の感覚の違いに気づいてください。

 

それを変化させる。
ただそれだけ。

 

 

 

世界は自分が創っている

 

 

終わり。

 

体験セッション は
こちら。

 

 

こちらも合わせて読んでみてください。

今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非(^▽^)

 

【欲しいものを手にする10の鍵】

1/10 欲しいものを手にする10の鍵 意図編

2/10 欲しいものを手にする10の鍵 人生の目的・情熱

3/10 欲しいものを手にする10の鍵 完了編

4/10 欲しいものを手にする10の鍵 目標編

5/10 欲しいものを手にする10の鍵 ビリーフ編

6/10 欲しいものを手にする10の鍵 精神状態編

7/10 欲しいものを手にする10の鍵 価値観編

8/10 欲しいものを手にする10の鍵 能力編

9/10 欲しいものを手にする10の鍵 フィールド(場)編

10/10  欲しいものを手にする10の鍵 信頼編

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