ピンチをチャンスに変える3ステップ

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今日は今のコロナの状況、
そして、他のピンチになった時に
乗り切りチャンスに変える方法に
ついて書いていきたいと思います。

 

 

人はわからない、未知なこと
恐れを感じます。
そして、
その恐怖や不安に対し感情的になり、
冷静な思考・判断が
ストップしてしまうのですね。

 

 

その結果、
現状を打破する解決策を生むことができず、
負の連鎖に入ってしまう・・・・・・

 

今回の方法はコロナウイルスに限らず、
他のピンチでも使えますので、
周りが止まっている、停滞している時に
一歩先に進むことができる自分になる為に
役立ちますよ!

 

 

ではどうするのか?

●ステップ1

ーーーーーーーーーーーーーーーー

一回だけでいいので
最悪の状態を想定する

ーーーーーーーーーーーーーーーー

いやいやいや、無理です(><)
怖い怖い怖い!!!!!!!

という方もいるかもしれません。

 

そんな方は思い出してください!
先ほど書いたように、
人は”未知”なものに恐れるんです。

 

だから、
先に避難訓練をすると思ってください!

 

よくバラエティー番組などで
見えない箱に手を入れて
中のものに触るという
ゲームがありますよね!

 

 

中にうさぎ犬の赤ちゃん
入っていても

それを知らない人は
とても怖いし、
ちょっと触れただけで大騒ぎしますよね!

 

 

しかし、
種明かしをした途端、
『なーんだ』と言って
出演者が自ら近寄る姿を見た事
ありますよね(^^)

 

 

それが仮にトカゲでも
最初はとても怖がりながらも
落ち着いたら
近寄る事ができたり、
どうしたら近寄ること・触ることが
出来るか
思考、そして行動がシフトしますよね。

 

 

中身がわからないままでは
いつまでも対処方法がわかりませんが

 

未知なるものを知った時
何も知らない時よりも
明らかに改善に対して前向き
変わっています。

 

知ったら、行動したら
思っていたよりも
簡単・シンプルだったなんて事も
多いですよね。

 

未知なるものは難しいと勝手に
自分で解釈していただけなんですよね。
ただの幻想です(^^)

 

●ステップ2

ーーーーーーーーーーーーーーーー

最高の状態を想定して、
先に感情を味わう

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

次のステップは
いつも書いています
自分が望む状態をイメージして
”すでに”それを手に入れたと思って
臨場感を持ってその体験を味わってください。

 

そして、
体験している時に
周りでは

 

どんな音が聴こえるか?
どんな環境にいるのか?
どんな人がいるのか?

そこであなたは
何を感じているのか?

笑顔なのか、
ワクワクしているのか、
楽しんでいるのか、
穏やかなのか、
安心しているのか、

思いっきり感じてください!

 

ニヤニヤするくらい、
身体が火照るくらい、
現実だと勘違いするくらいに。

 

 

●ステップ3

ーーーーーーーーーーーーーーーー

その最高の状態までの準備をする

ーーーーーーーーーーーーーーーー

『私には「ステップ2」で
イメージした未来がある。』

とワクワクとしながら、
それを得るための
準備をしてください!

 

 

まるで、子供が遠足の前日

みんなで食べるおやつを
ワクワクしながら買い、

 

バナナはおやつなのか?と
考えながら(笑)

 

お母さんに
食べたいお弁当のおかずを
お願いしたり、

 

リュックやカバンを用意し、
ハンカチ・水筒・
どんな靴でいこうかな?

 

集合時間・場所を確認し、

バスに乗るのか?
それとも電車?
歩き?自転車?

 

空気の綺麗な場所でお弁当を食べる自分、
みんなで分け合いっこして
おやつを食べることを想像しながら。

 

そう
遠足の準備をしているかのように。

 

 

ステップ2の未来は当たり前にくる
そのために今できることは何か、
その未来の自分に相応しい
今の自分の姿とはと
イメージしながら。

 

当然そのためには、
ステップ1の自分の問題よりも
前に進む気持ちの方が
”強く”なっているはずです。

 

自分の未来は
これだけワクワクするのだ、
安心感で満たされているのだ!

と。

 

すると脳はどんどんクリエイティブに
なって閃きが生まれ始めます。

 

すると知らぬ間に
良いことが起き出して、
欲しいものが手に入っていますよ。

 

実は、ピンチだと思ったものは
自分の原動力だった事に
気づくかもしれませんね(^▽^)

 

どんな時もちゃんと前はある

 

 

終わり。

 

 

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こちら。

 

こちらも合わせて読んでみてください。

今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非(^▽^)

【欲しいものを手にする10の鍵】

1/10 欲しいものを手にする10の鍵 意図編

2/10 欲しいものを手にする10の鍵 人生の目的・情熱

3/10 欲しいものを手にする10の鍵 完了編

4/10 欲しいものを手にする10の鍵 目標編

5/10 欲しいものを手にする10の鍵 ビリーフ編

6/10 欲しいものを手にする10の鍵 精神状態編

7/10 欲しいものを手にする10の鍵 価値観編

8/10 欲しいものを手にする10の鍵 能力編

9/10 欲しいものを手にする10の鍵 フィールド(場)編

10/10  欲しいものを手にする10の鍵 信頼編

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