セルフコントロールのエレベーター

今日はセルフコントロールについて書いていこうと思います。私は天気に感情を左右されやすいんです！低気圧だとすぐにテンションが落ちて・・・・そんな時ありませんか？（笑）そんな天気ごときで！という方、羨ましい（＞▽… もっと読むセルフコントロールのエレベーター

涙も自分を知るサイン

セッションをしていると涙を流される方がたくさんいます。それは人それぞれです。そのそれぞれの涙の流し方の変化を見ることで私はその方の内側の変化を見るサインにしています（＾＾） &nb… もっと読む涙も自分を知るサイン

先日、歌舞伎町のカフェに行ったのですが、インド人のトラベラーと店員さんがインド人の方の旅についてお話をしています。（by BOOK AND BED TOKYO）さらに話が進みジブリについて。インドでは「ギブリ」… もっと読む目の向きで簡単に気分を変える

最近、またAmazon primeで ”PRIME JAPAN 日本のこころに出会う” と言う番組を観ています。非常に美しくて何度観ても好きな番組です。その中に、市場で男性… もっと読むイメージを変えて感情をコントロールする方法

さて、久々の投稿ですね（＾＾）先日、好きな映画の一つ『しあわせのパン』という映画を観ていました。その中で、こんなシーンがあります。コロポックル（妖精らしい）という人形を持っていると小さな幸せが… もっと読む (続)トラブルが起きた時の負の連鎖を起こさない方法

今日はゆっくり、空を見ながらパソコン仕事をしようかと思いまして、歌舞伎町のゴジラビル、ホテルグレイスリーのラウンジに行きました。なんと！そこで事件が起きました（＠□＠；）と言っても… もっと読む簡単な感情のコントロール法