今日は 『今がしんどいと思った時にイメージすること』     さてさて、また会社が始まって 以前は我慢できていた事が 我慢できなくなってきたと言う方は いませんか？（＾＾）    … もっと読む 今がしんどいと思った時にすること

久々のブログですね。 ネットラジオは更新してますので お聴きくださいね（＾＾） 今日は 「どんな時も穏やかなれる３つのこと」です。   ６月に入り、また会社への通勤が 始まった方もいるかもしれませんね。 &nb… もっと読む どんな時も穏やかになれる３つのこと

今日は 自分を取り戻す方法 です。     今、自粛を課題のように 捉えてしまっている方も いるかもしれませんね。     最近は「自粛警察」なる方々も いらっしゃるとのことで。 … もっと読む 自分を取り戻す方法

ゴールデンウィークも終わり、 いつまでこのコロナ禍は続くのかと 思っているかもしれませんね。     そもそも自粛の賛否も問われていますが、 何が正しいのかは今現状では分かりませんよね。  … もっと読む 嫌な気分を変える強力な方法

今日は 頭が混乱している時に手放すべき3つの思考 についてです。   何かを考え過ぎて 頭が混乱してしまうことって ありますよね。 最終的に分からなくなって 全てを手放してしまったり。   &nbsp… もっと読む 頭が混乱している時に手放すべき3つの思考

今日は 今、自分に必要な1つの質問について 書いていこうと思います。   まず、 脳は質問すると答えようとするんです。 答えを探そうとするんですね。 だから質問はとても大切なんですよね！   &nbs… もっと読む 今、自分に必要な1つの質問

今日は ポジティブという罠に引っかかる人の特徴 について動画をアップしました！   お籠もり休憩がてら セルフパフォーマンスアップカフェで お茶でもしながら おくつろぎ下さい（＾＾）    … もっと読む ポジティブという罠に引っかかる人の特徴

今日は ”心”の一休み   というか、 先ほどまでずっと資料を作っていたら とても疲れたので、 今日は一休み（笑）   いつも怠けすぎなのかも しれませんが（笑）   今日は一休みという事で… もっと読む 心の一休み