今日も寒い1日ですね（＾＾；
さて、今日は
多くの方が自信を無くす時に
しがちなことについてです。
先日も
「光と影はセット 変化が大きければ反動も大きい」
でも少し書きましたが
NLP（神経言語プログラミング）では
ニューロ・ロジカル・レベルという
６つの意識の階層から自分自身の定義を行います。
その階層は、以下の６つの事を指します。
・環境
・行動
・能力
・信念・価値観
・自己認識（アイデンティティ）
・スピリチュアル（今回も触れません）
でははじめに戻りまして、
人が自信を無くしてしまう時、
自信がない状態の時とは
どうなっているのかというと
多くの人が
「私 ＝ 〇〇な人間」
というように
自己認識（アイデンティティ）において
『私』を定義付けしてしまいます。
例えば
私はダメな人間だ！
私には価値がない！
頭が悪い私はダメだ！
容姿が悪い私はダメだ！
仕事ができない私はダメだ！
・・・・・
「これ普通でしょ！」
って思う方も
いるかもしれませんね（＾＾）
では上記の一番上の
私はダメ
を例にとって
普段の会話で何気なく
「私ってダメなんだよね！」
「うちの子ったらダメなのよ！」
・・・・
という会話をしませんか？
そして、
ここにきっと省略がされている言葉が
あると思うのですが
いかがでしょうか？（＾＾）
私って、僕って、
お片づけが出来なくて、
お料理が出来なくて、
お勉強が出来なくて、
時間が守れなくて、
・・・・・・・
実際にこのような
『ダメ』と思わせる出来事が
あったのだと思うのですよね。
っでですね、
それは
お片づけという行動が
出来ないんですよね。
お料理という能力が
ないのですよね。
お勉強がという能力が
ないのですよね。
・・・・・
もしかしたら、
それを許さない環境
にいるのかもしれませんね。
収納が少ない、小さい
キッチンが狭い
集中できる部屋がない
など・・・・・
お片づけが出来なくても
お料理の能力がなくても
お勉強の能力がなくても
その環境が整っていなくても
あなた自身が
ダメなのではないですよね（＾▽＾）
苦手なことは誰にでもあります。
もしくは好きではないことも。
周りやテレビなど、
思い出して欲しいのです。
それが出来なくても
楽しく、幸せに生活出来ている方も
たくさんいらっしゃいますよね。
その行動や能力・環境がないから
と言って
「あなた」が「ダメ」とは
繋がらないんですよね。
それにその行動や能力を持った人に
教われば出来るようになったり能力を
上げることは出来ますよね（＾▽＾）
環境を変えるとか・・・・
しかし、
私自身 を ダメ と
繋げてしまうと
その教わったり、学んだりするという
その行動に移れなくなってしまうのですよ。
私は頭が悪い人間だと
決めつけてしまえば、
学ぼうと
思わなくなってしまいますよね。
教わろうとも
しなくなってしまいますよね。
仮に教わっても
どうせダメだと思っていたら
学んだことが
自分に
入っていかないのですよね（＞＜）
結果的にいつまで経っても
今と同じ、
さらに自信のない自分を上書きして
強固にしてしまいます。
だから、
ーーーーーーーーーー
このサイクルを一旦、
止めてみましょう！
ーーーーーーーーーー
あなたが自信を失った時に
つい思った、つぶやいた言葉に
省略されている言葉を
元に戻しみてください。
あなたは
その行動や能力が
今は足りないだけなんですよね。
だから、その足りないものを
補えばいいのです。
誰かの助けを借りてもいいのですよ！
自信とはあなたの存在そのもの
そして、
その存在 Being の価値は変わらない
終わり。
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今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非（＾▽＾）
【欲しいものを手にする１０の鍵】
1/10 欲しいものを手にする１０の鍵 意図編
3/10 欲しいものを手にする１０の鍵 完了編
4/10 欲しいものを手にする１０の鍵 目標編
5/10 欲しいものを手にする１０の鍵 ビリーフ編
6/10 欲しいものを手にする１０の鍵 精神状態編
7/10 欲しいものを手にする１０の鍵 価値観編
8/10 欲しいものを手にする１０の鍵 能力編
10/10 欲しいものを手にする１０の鍵 信頼編
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