暑さがひいたと思ったら台風・・・
自然にはかないませんね(^^;
私は8月の暑さで完全に
夏バテ状態だったようです(T T)
なかなかやる気もです・・・・(;;)
自分ではなかなか気づかないんですよね。
なので昨日はマッサージに行き、
疲れた身体を癒してもらいました(^▽^)
そう、
自分のことはなかなか
わからないのです。
人生で一番長い時間を共にしているのに
その自分のことに気づこうとしない、
気づきたくないのかもしれませんね。
先日、
「心が弱い、強いってどういうことですか?」
と質問されました。
この方は
少しエネルギーが下がった状態で、
他者とつい自分を比較して、
自分はダメだな・・・・
と落ち込んでしまっているそうです(T T)
私は心が弱いとか強いとかを
考えるよりも、
今の自分の状態を正確に
気づいているかどうかに
意識を向けた方がいいと思うのです。
弱いのだとしたら、
では何が弱いのでしょうか?
どう強くするのでしょうか?
弱いといけないのでしょうか?
強いとは何が強いのでしょうか?
それが良いことなのでしょうか?
なんだか
弱いといけなというような
感じがしますよね。
自分は心が弱いからダメなんだ・・・(ーー)
とまた落ち込みますよね。
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下記の絵をみてください。
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これはある女性の誇らしい時の自分は
「まるでどんな様ですか?」
と聞いたら出てきたものです。
「まるで高い円柱の上に立っているようです。
そして、
下を見るとみんなが
私を羨ましそうに見上げています
(*^ー^*)
円柱には動くスペースはありません。
後ろには建物があって退がれません。
お付きの人が左右から
私の両手を引いて降ろしてくれたら
降りてもいいけど、
ここに立っているのは気持ちがいいので
降りたくないです(^▽^)」
と答えました。
それが本人確認済みのこの絵、
これを見てあなたはどう思いますか?
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・人より高いところにいるんだな!
・下に人がたくさんいるんだな!
・お山の大将だな!
・見晴らしが良さそうだな!
・足場が狭いな!
・落ちたら危ないな!
・不安定だな!
・・・・・・
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いろいろ出てきそうですね。
果たしてこの状態は
良い状態でしょうか?
ここにずっと居続けることは
できるでしょうか?
このメタファーから何でもわかってしまう
アンディ先生は
ハリウッドの俳優でこのような
メタファーを出した方は
2年以内にいなくなっていると
話していました (><)OMG!
先日、私のFBやLINE@でも
投稿したお話があります。
それは上記のメタファーのお話のことです。
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取って降ろしてくれたら降りても良いわ!」
取って降ろしてくれたら降りるから。」
自分の状態が他の人からどう見えているか
気づいていなかったのです。
他の人が自分と同じことをしているのを
見た時、知った時、
どんな状態なのかを
初めて理解したのです。
すでに思考が変わり、
それまでになかった行動
を探し始めます。
考えるより、
現状に変化を起こせる事を
考えて欲しいと思うのです。
私はうつでした、
私は何をやってもダメなんです!
そこに留まっている自分の事ばかり
考えています。
「私は、弱いから
弱者もいることを理解して欲しい。」
この方には私が話している内容が
全く入っていきませんでした。
もっとバリバリやりたいと言っているのに
弱者というのです。
弱かったバリバリできないのですよね。
学んでも、間違った自分の思考に
こだわって抜け出せないのですね(^^)
どんな一歩ですか?
それとも
現状を彷徨いますか?
こちらも合わせて読んでみてください。
今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非(^▽^)
【欲しいものを手にする10の鍵】
1/10 欲しいものを手にする10の鍵 意図編
3/10 欲しいものを手にする10の鍵 完了編
4/10 欲しいものを手にする10の鍵 目標編
5/10 欲しいものを手にする10の鍵 ビリーフ編
6/10 欲しいものを手にする10の鍵 精神状態編
7/10 欲しいものを手にする10の鍵 価値観編
8/10 欲しいものを手にする10の鍵 能力編
10/10 欲しいものを手にする10の鍵 信頼編
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体験セッションしてます。
楽しくさらにその先へ『自信クリエイト』
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