昨日はSup（Stand Up Paddleboard） を
しに逗子の海まで行ってきました（＾＾）
これはsurfersという
海岸沿いにあるカフェです。
4回目でまだまだへたっぴです（笑）
インストラクターさんに毎回同じご指摘を頂きます。
今回は１ヶ月ぶりでだいぶ忘れていましたし、
海は冷たくなってきたのであまり落ちたくないのですが、
まだパドルが海に刺さり波を捉えた感覚がないので
それを練習すると落ちるんですよね（笑）
わけわからない方がほとんですよね（＾＾）
っで、昨日改めて思ったのは
自然や自分の心ときちんと繋がっている方は
本当にいいお顔をされていますよね。
私の周りは好きな事を
やって生きている方がほとんどなので
仕事にしているしていないは別ですよ。
みんな自分のその好きな事を話されている時、
本当にいい顔をされています。
充実しているので基本的に元気ですし（笑）
しかし、
ご相談を聞いていると、
その好きな事よりも
何よりも自分自身がわからなくなっている方が
ほとんどです。
だから、
好きな事はその先にありますから
自分自身を認識することが先なのに、
好きなこと好きなことが
世間でも先行してしまっているような・・・
「自分もわかってないのに
どうやって探すのかな？？？？（＾＾；」
って私は思ってしまいますが（笑）
↓ 自分を探す一歩めは（Zoomも可）
60分の体験セッションはこちら
好きな事をしている時って
自分らしく居られていますよね。
好きな事って
何かたいそうな事だと
思っている方もいるかもしれません。
何気なくやっている事って
心地良ければ自分の好きな事です。
ゴロゴロしたり、
お茶を飲んだり、
散歩したり、
誰かと話したり、
本を読んだり、
音楽を聴いたり、
本当に簡単にできる事ですよね。
もし、
その時の自分が心地よくなければ
しなければいいのです。
好きな事と
自分を縛りをかけると
またそれをしないと
ワクワクしないと・・・・
とまた制限をかけて
自分を疲れさせてしまいます。
周りの人はいろんな事を言います。
自分とは違うから。
私は
とても考えることが好きです。
だから、いろんな事を分析したり考えたり、
普段からしているのですが、
これまでずっと
いろんな人に
「考え過ぎ！！！！」
って言われ続けてました。
自分ではそれについて苦ではないのに、
そして、行動力を止めてもいないのに。
それでもあまりにも言われ過ぎて、
いけないことかなって思ってしまっていました。
しかし、
それ自体が自分の好きな事を止めている、
自分で自分を否定している行為！
だからむしろ、
「考え過ぎ！！！」
と言われる現象を起こしていたんですね！
人は投影・鏡です。
自分でそう思っていたから
その現象を引き起こしていたんですね。
もし、いつも誰かに指摘されている言葉や意見があったら
自分でその事を否定していないか、
本当は自分は好きでやっているのに
周りにはそれが良くないように見えているだけ、
本当の自分はどうなのか？
自分に聞いてみてください。
好きでやっているなら、
それでいいんじゃないでしょうか。
その好きで得ている何かに
意識を向けてみてください。
すると現実も変わってきます（＾＾）
では、今日は
自分の好きを探す前に
自分を知る事について書きました。
終わり。
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『本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方』
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体験セッション は
↑こちら。
↓こちらも合わせて読んでみてください。
今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非（＾▽＾）
【欲しいものを手にする１０の鍵】
1/10 欲しいものを手にする１０の鍵 意図編
3/10 欲しいものを手にする１０の鍵 完了編
4/10 欲しいものを手にする１０の鍵 目標編
5/10 欲しいものを手にする１０の鍵 ビリーフ編
6/10 欲しいものを手にする１０の鍵 精神状態編
7/10 欲しいものを手にする１０の鍵 価値観編
8/10 欲しいものを手にする１０の鍵 能力編
10/10 欲しいものを手にする１０の鍵 信頼編
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