これが、あれが、
欲しいのに、こうしたいのにと・・・・
上手くいかないことが起きると
イライラしたり、やっぱり自分は・・・・・
と落ち込んでしまう事はありませんか？
またはどうして
いつも同じ事を繰り返すのかなって（＞＜）
今日は自分の欲しいものが
手に入らない時に
何が起きているのか？
そして、実はこんな簡単な事を
考え過ぎていたんだ！
って事に気付いていただき、
すぐに視野を広げて貰えるような
気づきについて
書いていきたいと思います。
先日、
久々に生姜焼きを作ったんですよね（＾＾）
２・３日浸けたので
お肉にタレが染み込み、
柔らかくなって、
タレ自体もね、玉ねぎの甘みも出て、
美味しくなっていたんですよ。
だから、
残ったタレを
捨てるのは勿体無いなと思って
冷蔵庫の残り野菜と一緒に炒めて
食べたんです。
やっぱり
これが美味しい！！！（＞▽＜）
っであっという間に食べ終わって
さぁ片付けよう！（＾＾）
と思ったんです。
油汚れなのでヌルヌルだななんて
思いながら、
まずは汚れの少ない
食器から洗い始めたんです！
そして、最後に
タレで汚れたフライパンを
洗わないといけなくて。
フライパンは
当然、油もたくさんついているので、
ベタベタして嫌だなって
思っていたんですね。
でも洗わらないといけないので、
洗い始めたんです。
そしたら、
ある事に気付いたんですよ！
何だか暗いなって（＾＾；
何でかな？って
っで
電気がついていない！！！
という事に
やっと気付いたんです（＞＜；
それまでも
何となく暗いなとは思っていたんですよね。
でも油汚れを洗うのに集中してしまって。
通常、私は洗い物の汚れの落とすのに、
特にスポンジや手で触った時の感触で
油が落ちているのかを確認しているんですね。
目で見る感覚よりも
手で触る感触を優先にしていたんです。
その為に
明かりへの意識が薄くなっていたんです。
そうしたら、なんと、
電気がついていなかった・・・
それになかなか気づかなったんですよね。
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はいっ。
っで何が言いたいのって
思ったかもしれませんね。
もしくは
何やってんの・・・・
と思った方もいるかもしれませんね。
これで何を伝えたかったのかというと
人は何かに集中してしまうと、
それ以外のことに気づかない！
側から見たら何をやってんの？
と思う事でも気づけないことがあるんです。
それは自分が何にフォーカスをしているかによって
こんな当たり前のことにも気付けないんですね。
ということは、
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これを利用すれば欲しいものを
最小エネルギーで得ることが出来るし、
または
上手くいっていない時は
フォーカスしているものが間違っている
という事に気づくことが出来るんです。
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今回の私の目的は洗い物を終わらせることです。
だから、その目的は達成できているので、
今回の場合は
電気の点灯有無は関係なかったんですよね。
電気をつける労力も
電気代をかけなくても目標は達成できた。
他の部屋から流れてくる明かりで
十分だったということです。
ただし、暗い事に気付いてしまい、
それが気になりだしたら
その無駄なエネルギーを目的に向けるとために
早く電気をつけた方がいいですね。
では反対に
洗い物を終わらせるという
目的が達成できない時はどうしたら良いのか？
こちらの方が気になりますよね（笑）
例えば
洗い終わったはずの食器に汚れが残っている
これでは目的は達成できていませんよね。
ということは何かが間違っているんです。
フォーカスしているところが
間違っているんです。
意識している事が
間違っているんです！
だったら、
一旦、退いてみたらいいんです！
カメラを
ズームインからズームアウト
にすればいいのです。
グーグルマップを
拡大から縮小
に変えればいいのです。
自分を外から見ればいいのです。
または誰かの目を借りればいいのです。
それに気づくと、
一瞬で世界は広がります。
シャンプーとコンディショナーを
間違えた事に気付いて
そのままに
使い続ける人はいませんよね。
やり方を変えますよね！
気づくからこそ、
変化が生まれます。
正解を探し始めまるんです。
これは今回のような日常の事象から
大きな人生の目標まで
同じことが言えます。
自分の意識が向いた方向にエネルギーは流れます。
自分が今何に意識が向けているのか？
それに対して、
RAS（毛様体賦活系）という脳の機能が働いて
必要な情報を収集してくれるんです。
反対に、
今回の電気のつけ忘れのように
意識がほとんど向いていないところは
盲点、あるのに見えないんです。
自分がフォーカスしたもの以外は
フレームの外にある為に
あなたというカメラのレンズに写らないんです。
RASも働かないから情報が集まらないのです。
自分の目的に対して上手くいっている場合は
そのままでいい。
上手くいっていない時は
フレームを広げ、
この盲点に気づけばいい。
あとは
その目的に対して
上手くいっている方法
と
上手くいっていない方法
”この二つの間の違い”
に気づけばいいんですね。
その為に、
上手くいっている人に聞く、学ぶ、
過去の上手くできている自分の記憶から
データを持って来るなど、
まずは違いに気づき、
あとはその違いを正しい方に
修正して行けばいいんですね（＾＾）
違いを生む違いに気づく
終わり。
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今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非（＾▽＾）
【欲しいものを手にする１０の鍵】
1/10 欲しいものを手にする１０の鍵 意図編
3/10 欲しいものを手にする１０の鍵 完了編
4/10 欲しいものを手にする１０の鍵 目標編
5/10 欲しいものを手にする１０の鍵 ビリーフ編
6/10 欲しいものを手にする１０の鍵 精神状態編
7/10 欲しいものを手にする１０の鍵 価値観編
8/10 欲しいものを手にする１０の鍵 能力編
10/10 欲しいものを手にする１０の鍵 信頼編
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