今日はセルフコントロールについて 書いていこうと思います。 私は天気に感情を左右されやすいんです！ 低気圧だとすぐにテンションが落ちて・・・・ そんな時ありませんか？（笑） そんな天気ごときで！ という方、羨ましい（＞▽… もっと読む セルフコントロールのエレベーター

今日は 価値観からわかる自分の未来について 書いていこうと思います。   あなたが普段、 何かを選択する時に 何らかの指標があって 選択をしているはずです。     服、食べ物、友達、仕事・… もっと読む 価値観からわかる自分の未来

本年もよろしくお願いいたします。 新年最初のブログです。 三が日も終わり、 仕事始めの方もいるかもしれませんね。   私のFBのタイムラインでは 今年の決意をUPしている方も多く、 その決意が伝わってきます。 … もっと読む 今年こそ良いスタートを切るために

何か上手くいかない時、 つい自分を責めてしまうことってありますよね。   自分を大切にしようといくら言われても 頑張り屋さんほど つい 自分のこんなところが悪いんだ！ って自分を責めて 負のスパイラルに入ってし… もっと読む 自分責めを始めた時は

12日から勤労奉仕という 皇居のお掃除に行ってきました。 と言っても、 ほとんど皇居見学なんですが（＾＾；   宮内庁の職員の方が 皇居と赤坂御所をご案内してくれます。     そして、樹齢… もっと読む ”しがらみ”から離れるには

夕暮れのプリンをいただきながら 先日の体験セッションに対する レビューの 感謝に浸っております（＾▽＾） 「今不安に思っている事、自分に自信を持てないのは過去のトラウマが原因で自分の中で勝手に苦手だと思い込んでいるだけだ… もっと読む 自信を失いかけているあなたへ

「まずは目標を作れば いいってことですよね！」   先日のセッションでの クライアント様の言葉です。   確かに目標を作ることは 必要なんですけどね（＾＾）     人生の道を選択… もっと読む 目的を見失わないで！欲しいものはちゃんとある。