当たり前は本当に当たり前なのか？

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今日は
身近なものに目を向けてみると言う事で
当たり前は本当に当たり前なのか
について書いていこうと思います。

最近、私事なのですが
大きな手放しが起きて
てんやわんやだったのですよ（＠＠；

まー自分の弱さが出て、
久しぶりに手強いデーモンだったのですね（＞＜）
まー疲れました、まだ終わってないですが（笑）

※デーモンとは悪さをする思い込みのことですね（＾＾）

その中で気づくことがたくさんあって、
何気ない日常って本当にありがたいなって
思ったんですよね。

今、当たり前に生活している
この時、
ふと、丁寧に感じてみると
とても尊い時間だと気づく事があって。

これは当たり前ではなくて、
自分が生活できる環境の中にはたくさんの
人の思いが入っているんですよね。

何をお前言っているんだ！
と思う人もいるかもしれませんね。

悲しいかな、
その当たり前を
ちゃんと感じきれていない一人に
なっていることに気づいちゃったんですよ。
（ーー）

何気なく使っている

「ありがとう」

それを改めて、
これは当たり前じゃないかもしれないと
感じながら

この
「ありがとう」
を使うと

本当に身体中で
この感謝の気持ちを感じるんですよね。

今日は、これを書きながら
一つ一つの出来事を思い浮かべ感謝を感じています。

他のブログもそうなのですが、
書いているワークを自分も一緒に
やりながら書いているんですよね。
すると
自分の中がとても整うんです。

だから、
せっかく読んでくださっているので
あなたも読みながら一緒に
自分の普段を思い出しながら
感じて欲しいなと思います。

家族や友人がしてくれた
さりげない優しさ、気遣い、
時にはそっとしておいてくれた、
料理を作ってくれた、
掃除をしてくれた、
何かをプレゼントしてくれた、
励ましの言葉をくれた、
ただ黙って話を聞いてくれた、
一緒に何かを共有してくれた、

・・・・・・・・

きっとたくさんの事があると思うんです。
それが当たり前になって、
その人が自分のためにかけてくれている、
費やしてくれているエネルギーを
見落としてしまっているかもしれませんね。

「あっ、そういえば最近
ありがとうも言わなくなってるかも」

とか

「自分もいつも聴いてあげてるから
やってもらって当然」

なんて思っていませんか？

だから、今日は改めて、
その感謝を感じてみてはいかがでしょうか。

感謝はハートマス研究所によると
とても高いエネルギーなんです。

だから、
感謝を感じるとエネルギーも
上がってくれるんですよ。

つまり、
エネルギーが高まると
良いことも
起こりやすいと言うことです。

人って当たり前に優しい
と言うことはないんですよね。

もしかしたら、
人は優しくないと思っている人も
いるかもしれないですよね。

その場合、
自分にも優しくしてあげていないかもしれませんよ（＠＠）

思い出してください、
この世は自分の思考で創られているんですよね。

つい、嫌な事が起きると
他責にしてしまうこともありますが、
一旦、感情を出したら、我に返って
自分はなぜ嫌な事が起きることをしてしまったのかなと
振り返ってみると良いですよね。

つまり
現実は自分で創っているんです。
だから、
周りが冷たいとか優しくないと思っているなら、
自分がそう思って、自分がそうさせるように
無意識が動いてしまっているんですよね。

自分を大切にしていない正体は
実は自分なんですね。

感謝も同じ、
こうして健康でいれたり、
当たり前に暮らせる状態ってとても尊い、
それがわかると
誰かがしてくれる何かがとても尊くて
人への感謝も深くなるんですよね。

震災など今までとは違う何かが起きると
人は気づくのですが、
つい忘れてしまうのですよね（＞＜）

だから、
今日は改めて、
この日常、まだコロナ禍ではありますが、
こうして暮らせている事がどれだけ
尊いかについて少し目を向け見ようと、
そして、
今より1日が大切に過ごせるのかなと思ったんですよね。