多くの人が
●社会や周りに
適用・調和しようとする自分
●本来・独自の自分
というものを持っています。
そして、
この両者が大きく乖離している方
両者が統合されている方
がいます。
いきなり
何？どういうこと？（？◇？）
ですよね（＾＾）
今日は
感情が乗らない、
楽しくない、つまらない、辛いというものが
生まれている時、
自分の内側では何が起きているのか
という話です。
自分らしくなりたい！
今の自分が苦しいんです！
という方は
自分の感情を脇に置き
周りが求めるもの
雰囲気や意見に自分を合わせて、
自分の本心と外に表現している自分が
バラバラになっています。
と言っても
それにすら気づいていない方もいます。
周りに合わせ過ぎて、
自分を見失ってしまったんですね（T ーT）
以下の画像を見てください。
自分自身の向きが割れています。
本当はこうしたい！
本当はこうしたくない！
でもこれを言うと、これをすると
周りから親から会社から他の誰かから
何かを言われるかもしれない、
嫌われるかもしれない、
認められないかもしれない・・・・
それはまるで
自分の腕を
左右から別の人に引っ張られている状態
これでは左右に揺れて安定しませんよね。
力も入りません。
しかし、
多くの方はこの状態で過ごしています。
左右から引っ張られる力から
自分を守るために力を使っているから、
本当にやりたいことに使うための
エネルギーが減ってしまいます。
自分の軸を整えましょう
とか
中心にかえりましょう
なんてことを耳にしたことがある方も
いるかもしれませんね。
この軸がブレてしまうのは
自分自身に反して
周りに合わせてしまってる
または
自分自身の感情に偏り過ぎて、
周りを無視してしまっている
などから。
するとバランスがとれなくなりますよね。
軸がブレてしまいます。
だから、
自分の反対に向いた、割れた内面を
統合する必要があるんですね。
そして、
バランスを取って安定する場所に
身を置かないといけないのですね。
安定した自分なら
しっかり
足に力も入りますよね。
この統合を邪魔しているものが
いつも言っている思い込み・ビリーフ
だから、
これをまずは変容させる必要があるんですね。
まずはしっかり立たないと
力は入らない
終わり。
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【欲しいものを手にする１０の鍵】
1/10 欲しいものを手にする１０の鍵 意図編
3/10 欲しいものを手にする１０の鍵 完了編
4/10 欲しいものを手にする１０の鍵 目標編
5/10 欲しいものを手にする１０の鍵 ビリーフ編
6/10 欲しいものを手にする１０の鍵 精神状態編
7/10 欲しいものを手にする１０の鍵 価値観編
8/10 欲しいものを手にする１０の鍵 能力編
10/10 欲しいものを手にする１０の鍵 信頼編
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