今日も東京は暑いですね（＾＾；

昨日はCOACHステートの話を書きましたね。

↓　昨日のブログ　↓
自分に周りに違いを出せるステートとは？

私事ですが、
最近、クライアント様からも嬉しい報告が
メールで増えているんですね！
以前は直接会った時の報告だけが多かったのですが、
COACHステートのお陰かな（笑）

 

実はCOACHステートを整えただけで
『あっわかりました』と閃いて
その日のセッションが
10分くらいで終わってしまった方もいるのです。

それをさらにディルツ先生直伝で
パワーアップしましたね（＾▽＾）

 

そして、本当にビリーフを変容させると
一気に皆さん加速します。
ついでに体の不調も手放してくれたり。
嬉しい限り。

 

よく『ゾーン』に入るって聞きますよね（＾ー＾）

この『ゾーン』インナーとアウター、
内側と外側が協働して、
努力せず卓越した状態で行動が
出来る時のことを言うそうです。

 

インナーはこのCOACHステートで
自分の中で７割以上になっている状態。

 

 

この感覚はご自分で実際に行いながら
感覚を掴んで頂ければいいかなと（＾▽＾）

 

さて、昨日はこのステートで
自分の軸を整えることよって、
安定した状態になり、
余裕・視野の広がりが生まれると書きました。

 

では反対に
上手くいっていないステートとは
なんでしょう？

 

 

それはクラッシュ状態にあること。

 

クラッシュとは辞書によると
「破滅」・「機能することをやめる」
このような意味と記載されています。

 

自分自身が
上手く機能しなくなっている状態ですね。

CRASHステートです。

あなたが上手くいっていない時は
このような状態になっていませんか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

C・・・Contracted（収縮）

R・・・Reactive　（受動的）

A・・・Analysis Paralysis（分析麻痺）

S・・・Separated  （分離）

H・・・Hurting/Hating/Hitting
　　　　　　　　 （痛み/嫌悪/叩く）

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

外部とのやりとりを遮断して、
内側にこもっていたり・・・・

 

それは心身共にだったり、
心だけだったりするかもしれません。

 

例えば

「あの人は私の事をわかってくれない」
と思っている時などは

自分の内にこもり、
身体も肩が丸まり内側に入っていたり、
ハートが開いていないので、
心身ともに収縮して

相手を疑ってばかりで
相手と繋がっていない、
遮断、分離されていて、

心に痛みを感じている状態に
なっていませんか？

 

 

この状態だと、
その自分とバランスをとる事に
エネルギーを使い、
外部からのメッセージに
気づくことができなくなっています。

 

 

だから、
まずは COACHステート に入り、
安定感を保つことで、
上手くいっていない状態を抜け出す
気づきを得やすい状態に整えてみる。

 

 

ディルツ先生は
これを Wi-Fi に例えて説明してくれました。

 

 

スマホやPCは
Wi-Fi に接続されていない状態だと
その中にある機能、情報だけしか
ありませんよね（＞＜）

 

しかし、
Wi-Fiに接続された事により
外部からいろんな情報を
受け取ることができますよね  ＼（＠▽＠）／

 

それと同じことだと。

 

内側にこもると
自分の思考の中にある情報だけで
解決しようとしています。

 

しかし、
開く事により
外部からも情報を得られる、
解決策がそれだけ増えますよね。

 

 

そして今度は
安定感が出てきたところで

 

いよいよ

 

『Welcome』です。

 

 

と思ったのですが、
いろいろ書いていたら
今日もすでに長くなってしまいました（＾＾；

だから、今日は『Welcome』のさわりだけ。

 

そもそもクラッシュになっていると
落ち込みますよね、もしかしたら外部への
怒りがあるかもしれません。
体調が悪くなっているかもしれません。

その自分を責めないでください。

何で私がこんな目に
何で私はいつもこうなんだ
こんな私はダメだ

・・・・

 

いいんです、
そのあなたもあなたの一部です。

 

その自分はそうなることで
何か自分に対してメッセージが
あったのですから。

 

それを
『Welcome』

 

クラッシュの中にいるとクラッシュには気づかない、
だからまずはステートを変えてみよう

 

 

では今日はここまで。

 

こちらも合わせて読んでみてください。

今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非（＾▽＾）

 

【欲しいものを手にする１０の鍵】

1/10　欲しいものを手にする１０の鍵　意図編

2/10　欲しいものを手にする１０の鍵　人生の目的・情熱

3/10　欲しいものを手にする１０の鍵　完了編

4/10　欲しいものを手にする１０の鍵　目標編

5/10　欲しいものを手にする１０の鍵　ビリーフ編

6/10　欲しいものを手にする１０の鍵　精神状態編

7/10　欲しいものを手にする１０の鍵　価値観編

8/10　欲しいものを手にする１０の鍵　能力編

9/10　欲しいものを手にする１０の鍵　フィールド（場）編

10/10  欲しいものを手にする１０の鍵　信頼編

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