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アンカー

とは、五感からの情報が引き金となって、
ある特定の感情や反応を引き起こすこと。

 実は、日常はアンカーにあふれているんです。
何かを見たり、聞いたり、触ったり、味わったりしたことで、
いつも同じような状態を引き出すときは
アンカーがかかっていると言えます。

例えば、レモンを食べるイメージをすると自然に唾液が出たり、
晴れた日は気分がいいというのもアンカーがかかっている状態です。