駅や混雑した場所や
会社・家庭・・友人関係・・・・

色々な場所で怒っている人を
見ませんか？

または

あなた自身が怒っていませんか？

 

 

 

さて、

【人はなぜ怒るのでしょうか？】

 

 

 

 

それは

その人が
『私は尊重されていない』

と思ったから。

 

 

あなたからしたら、

他の人からしたら、

 

 

『あなたが尊重されていない？』

 

(・・?)　えっえっえっ・・・・・

全然、そんなことないじゃない、
環境がそうさせているのに・・・・・

たまたまでしょ！！！

 

 

 

と思うこともありますよね。

なんだか理不尽なこと言っているな
と思うことさえありますよね。

 

または
確かに周りは  ”私を尊重していない！”
と思うこともあるかもしれませんね。

 

 

 

でもね、
その人が、あなたが
そう思っちゃったから
仕方がない。

 

 

その感情は持ち主のものだから。

 

 

 

怒った人は
怒ったために周りは
その人と関わりたくなくて離れていく。

 

 

お〜負のスパイラル・・・・・(＞人＜;)

 

 

もしかしたら
そんな怒った人を見て
この怒りをどうにかしないとと思って
すごく気をつかったりして
疲れてしまう人もいるかもしれない・・・・

 

 

これまた
負のスパイラル・・・・・(＞人＜;)

 

 

怒っている人は
自分で尊重されていないと思って、
さらにそれを連鎖させている。

 

 

気をつかっている人は
怒っている人が
近くにいることが嫌で
何とかしようとして疲れている。

 

 

 

どちらも疲れますよね。

そんな時は
その方法を
やめてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

会社でいつもあなたに仕事を
押し付けてくる人がいる
だから、怒るのならば

引き受けない。
断る。

 

 

 

怒っている人をなだめようとして
疲れるならば

なだめない、放っておく。

 

 

周りから、私の存在を認めてもらえない、
だから怒っているのであれば、

 

皆、他者のことなどそんなに気にしていない。
あなただけじゃないと気づき、

 

そもそも
尊重されようとすることを手放す。
あなた自身をあなたが認める。

 

 

 

 

誰かの承認であなたが
存在しているのではなく

 

あなた自身が存在しているだけ

 

 

あなたの価値には
他者の承認は
関係はありませんよ。

 

 

数年前に、
姉に息子がいなくなったらどうする？

「えっ、死んじゃうでしょうよ」

と

何をおまえは聞いてるんだ？
というような顔で言われました。

 

 

親にとって子供達は
自分の命以上に大切なものなのでしょうね。

 

 

 

あなたが感じている・いないは
別として、

両親や家族、友人、同僚、上司・・・・
必ずあなたを見ている人がいる、
あなたのことを思っている人がいる。

 

 

ただそれを言葉や行動で上手に
あなたに伝えていない可能性があるだけ。

または

 

あたなが受け取れていないだけ。

その怒りの根元は
あなたの勘違いかもしれませんよ。

 

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