【無人椅子と対話】
先日、ある人と対話をしてました。
しかし、目の前にあるのは無人の椅子。
ですよね。
20代・30代の
「自信クリエイト」したい
あなたのための
セルフパフォーマンスアップ
トレーナー
小池由紀子です。
変態に見えるかも（笑）
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自分の心の中に言えずに
前に進めないでしょ(^ ^)
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あっ
お腹にいるのに背中って（＾＾；
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対話しちゃうの。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
お母さん、友人
あなたの心残り
じゃ〜どうするか、
それはね、
１
あなたの椅子と
相手の椅子を
２脚用意するのね。
２
相手がいると思って
お話するの。
言いたいことが終わったら
今度は相手の椅子に座って
相手になりきってお話を返す
４
それを繰り返す
５
途中、双方の椅子の間に立って
あなたとお相手を客観的に見て
６
すっきりするまで話してください
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とにかくまずは難しく考えず、
あたかもお相手がいるかのように
お話をしてみてください。
あなたの心の空いたスペースに
前に進むために
すっきりしましょ！
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「自信クリエイト」したい
あなたのための
セルフパフォーマンスアップ
トレーナー
小池由紀子
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