何か上手くいかない時、 つい自分を責めてしまうことってありますよね。   自分を大切にしようといくら言われても 頑張り屋さんほど つい 自分のこんなところが悪いんだ！ って自分を責めて 負のスパイラルに入ってし… もっと読む 自分責めを始めた時は