自信を失いかけているあなたへ

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夕暮れのプリンをいただきながら
先日の体験セッションに対する
レビューの
感謝に浸っております(^▽^)

「今不安に思っている事、自分に自信を持てないのは過去のトラウマが原因で自分の中で勝手に苦手だと思い込んでいるだけだと気付かされました。付箋を使ったワークショップをしたり、散歩しながら気になった物を撮影し、どうして気になったのか?その意味を探ってみると、過去にこんな経験があって、だからそれが気になったのだとワークを通じて学ぶ事ができます。 講座を経て、前向きな気持ちになり、落ち込みそうになった時はいつも思い返すようにしています。一生ものの知識を得られた気がします。」

 

っでなぜこのレビューを転載しのか、

いいコメントもらって嬉しいなということを
伝えたいのではありません。



もちろん、数十分のセッションで
『一生もの』なんて言われたら
感謝しかないのですが(^▽^)

 

ここであなたに気づいて欲しいのは

 

自分の中に
気づき、その思い、考えがなければ
アウトプットはできないということです。

 

この方は
自信を少々見失っていました、
しかし、他者を高く評価できる

つまり、自分のことも
ちゃんと高く評価できる方なのです。

 

 

私の話を聞きながら
「今自分ごとに置き換えて考えていたんですが・・・」
このような言葉を使いながら、
質問や気づきを
随時、伝えてくださいました。

 

 

小さな事も
一つ一つを丁寧に受け取り、
自分ごとに
噛み砕きながら。

 

 

そして、

「今の自分は
そんなに自信を失うような
人間じゃないじゃないか」

と気づかれたのではないでしょうか。

 

 

いつも他者を批判ばかりしている方は
良い評価するという思考が
薄れているため
自分に対しても良い評価ができないのです。
そして、相手のあら探しばかりして、
そして、自分のあら探しばかりして。

 

 

苦しいから学んでいるはずなのに進めない。
他者を責めて、自分を責めて・・・・

 

 

一歩ずつでも進んでいる自分
偉いじゃないかと
認められれば、他者のそれも認められる。

 

 

自分はこの程度しかできないじゃないかと
否定していたら、他者も認められない。

 

 

 

他者を認めると他者もそれを返してくれる、
否定するとそれを返してくれるだけ。

 

 

 

それに気づかずに
まだまだ私はダメだって、
いつまでも外に自信を求めても
自信はやってこないのですよ(><)

 

 

すでに自分の中にあるもの
認めてあげてないから。
今までの自分を
認めてあげてないから。

 

 

 

 

 

何もしないでこれまで生きてきた方など
いないと思うのです。
何かしらを達成して、
それを積み重ねてきたはず。

 

 

 

仮に何もしていないという方がいるなら
何もしないで今まで生きてこれた事が
そもそも凄いじゃないですか(^▽^)

 

 

 

『自分が否定しているものは
入ってこないのですよ。』

 

 

 

 

今まで成し遂げた
小さくていい一つ一つを
認め、集めて行ったら
欲しいものが手に入ってきますよ(*^ー^*)

 

 

【ここで質問です!】

あなたはどんな人ですか?

( )に入ることばを考えてください。

 

 

●在りたい望んでいるあなたは?

私は(  )な人です。

 

 

●現状のあなたは?

私は(  )な人です。

 

 

現状のあなたのそれが
望まないものであれば
あなた自身がそうなのではなく、
今のあなたの行動が
『在りたいあなたの行動』と違うだけなんですよ。

 

 

 

その自信のないあなたを
アイデンティティにして
否定をしないでください。

 

 

アイデンティティは
在りたい自分でいいのです。

 

今は
行動が違うだけなのです。
やり方が違うだけなのです。

 

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