その時、あなたはどこに意識を向けていますか?

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あなたの中に
自分の予想・期待と違うことが起きた時に
そこにどんな感情がありますか?

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・どうしていつも自分はこんなことに
 なってしまうのだろう?

・自分の能力が足りないからかな?

・まぁいいか、こんなこともあるよね?

・次はどうしたら防げるかな?

・次にもっと上手くやるためには
 どうしたらいいかな?

・・・・

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自分は運が悪い
他の人が悪い
私は理解されない

 

自分の能力が足りない
自分はダメだ

 

起こったことは仕方がない
自分には合わなかった
こんなこともある
まぁいいか

 

すぐに次回のための対策を考える。

 

 

失敗や上手くいかない時、
多くの方が
自分のアイデンティティーを
否定してしまうことがあります。

そんな時、思い出してください。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

何か自分の願いや予想・期待と
違うことが起きた時、

あなた自身が悪いのではなく
その方法、やり方、意識の向きが
違っただけなのです。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

「まぁいいか、こんなこともあるよね」

と一旦、出来事を認め、自分自身を否定せず、

出来事を通し、次に上手く方法に意識を向けましょう。

 

 

では質問です。

あなたは
下記①②のどちらでしょう?

 


上手くいかない方は
起きたこと
そのやり方に執着します。

そして、
やり方を変えずに
上手くいかなかった過去をイメージし、
そこから次も
悪いイメージをし、
不安や怒りを作り上げます。

そしてやり方を変えずに
現実に
その状態を再び
引き起こします。

 


上手く行く方は
起きたことから
未来に向けて学びを得ます。

そして、
やり方を変え
上手く行く未来のイメージをして
そこから次は
上手く行くイメージを作り上げます。

現実にその行動を起こします。

 

 

①の方は
赤ちゃんを思い出してください。
赤ちゃんは転んでも転んでも
歩ける自分を求めて?

何度も挑戦して結果的に
歩けるようになりますよね。

赤ちゃんは決して自分を
否定していませんよね。

「僕ちゃんの能力が
足りないから・ダメだから

立てないんだ(T ^ T) バブゥ・・・・」

とは思わないですよね。

ワクワクと
当然に歩く事ができると信じて
続けますよね。

(自信、自己肯定、何でもできる)

 

だから、

上手くいかない時は
そのやり方では上手くいかないだけ!
上手く行くように修正を加えればいいだけ!
と意識を変えて、

そして
あなた自身を認め、肯定

 

 

少しだけ変化を加えればいいのか?

そもそもそのやり方が間違っているのか?

方法ではなく
時期、タイミングが違ったのかもしれない?

 

それは事象によって異なりますが、
上手く行くことに意識を向けて

どうしたら上手くいくのかな?
楽しいのかな?

 

探している
上手くいく修正方や
やり方、ヒントが
見えてきますよヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

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