簡単な感情のコントロール法

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今日はゆっくり、空を見ながら
パソコン仕事をしようかと思いまして、
歌舞伎町のゴジラビル、
ホテルグレイスリーのラウンジに行きました。

 

 

なんと!
そこで事件が起きました(@□@;)

と言ってもかなり小さいものです。
私には大きかったですが(>▽<)

 

 

 

ところで
あなたは大したことではないのに、
妙に機嫌を害することはありませんか?

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー
そんな時は視点、視野が
狭くなっていたりするんですよね!
ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

そして、
その感情を抱いている自分も
嫌じゃないですか?
せっかくなら楽しく過ごしたいですよね!

 

 

 

 

さて、話は戻り、事件とは
お客様は
60名くらい入るラウンジに
一組2名しかいないのに

私は人通りが多い
一番入り口に近い席に通されたのです(><)

 

(小さいですよね・・・・(笑))

 

 

 

しかし、
ゆっくりしたくて、
ここにしたのです、私。

 

 

 

なのに
なぜだ???????(;;)

 

 

 

すぐに奥はダメなのか確認をして
奥の席にしてもらいましたが・・・

 


ゆっくりしたいと
意図を設定していたので
その意図に合わせ行動ができます。
もし、ここで自分の要望を言えない方は
そうしてはいけないという
思い込み、ビリーフを持っていますよ!

 

 

 

 

小さいことですが
私はイラッとしました(ーー;

 

 

●イラッポイント

①ゆっくりの意図設定が叶わない
②ぞんざいに扱われた気がした

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー
自分はなぜ感情を害されたのかを
理解すると
無意識の自分の要望に気づきます。
私の場合は②の方が大きな問題でした。
ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

そして、コレはいかん!
と思っていたら、
すぐに
店員さんのネームプレートに
『研修生』と書いていあるのが
目に飛び込んできました!

 

 

 

そして、
研修生なら仕方ないかと思いながらも
でも何だか、
ぞんざいに扱われた事について
私の無意識が騒いでいました。

 

 

つまり、
問題は②であるために
その後に席を移動したところで、
感情が治るとは限らないのですね!

 

 

 

これはイカン!
と改めて、意図設定をし直し、
「楽しく、リラックス」と。

 

 

するとそれに合わせ、
そうするための情報を
脳が探し始めます。

 

 

そして、
周りを見回していたら、
丁度、
ゴジラが吠える時間になりました!

 

 

 

そして、
あれっと思ったのです。
一番入り口に近い席は

 

「ゴジラの吠える姿が一番よく見える!」

 

 

先に入ったお二人の席は
微妙な位置なので
確信が持てない。

 

 

そして、
すぐその後に
4人組の外国人の方が
いらっしゃいました。

 

 

4人席で
一番入り口に近い席に通された!

 

 

 

はは〜ん!
外国のお客様が多いこのホテル、
ゴジラを目当てにやってくる方もいる!

 

 

 

私は完全に勘違いをしていました。

 

 

 

ある人にとっては
入り口付近は
特等席です。

 

 

しかも、
私は一人で入ったから、
ゴジラ目当てかもしれないと
思われたかもしれない。

 

 

 

 

 

ホテルの方に聞いていないので
真実は知りません。

 

 

しかし、
私の機嫌は直り、
むしろ、
何度も来ているこのラウンジの
新たな発見ができました(^▽^)

 

 

 

「犯人はゴジラ!」

 

 

真実は関係ないのです。
私の機嫌が良くなり、
私の目的が達成できれば。

 

 

 

あなたも余計なことに
意識、エネルギーが取られて
目的から
意識が逸れていることはありませんか?
集中力が欠けていることはありませんか?

 

 

 

そんな時は、
意図を決め、
視点、視野を今より少し広げて
みてください。

 

 

 

顔を上げ、胸を開き、
天井を感じ、床を感じ、
周りにいる人、周りにあるものに
ちょっと意識を向けてみてください。

 

 

怒り、イラッ、不安、焦り・・・・

 

 

要らない感情が全部とは言いませんが、
どこかに行ってくれますよ!

 

 

今よりも楽になります。

 

 

ちなみにこのホテルのケーキは
甘さ控えめで、他のホテルに比べて
私好みです。特に季節のタルト。
マンゴータルトも美味しかった(^▽^)

 

 

感情のコントロール、
それは
まずは視野を広げることから。

 

 

終わり。

 

 

こちらも合わせて読んでみてください。

今より簡単に欲しいものを意識的に
手に入れたい方は是非(^▽^)

 

【欲しいものを手にする10の鍵】

1/10 欲しいものを手にする10の鍵 意図編

2/10 欲しいものを手にする10の鍵 人生の目的・情熱

3/10 欲しいものを手にする10の鍵 完了編

4/10 欲しいものを手にする10の鍵 目標編

5/10 欲しいものを手にする10の鍵 ビリーフ編

6/10 欲しいものを手にする10の鍵 精神状態編

7/10 欲しいものを手にする10の鍵 価値観編

8/10 欲しいものを手にする10の鍵 能力編

9/10 欲しいものを手にする10の鍵 フィールド(場)編

10/10  欲しいものを手にする10の鍵 信頼編

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